24/03/2015

Journée Nationale de la Méthode Feldenkrais – Portes Ouvertes à Montréal

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Le samedi 28 mars, à la salle des fêtes de Montréal, de 10h à 17h30, dans le cadre de la journée nationale Feldenkrais de France, deux praticiens certifiés de la méthode, installés dans l'Aude, proposeront des ateliers et des démonstrations de la pratique et mettront à disposition films et informations.

La méthode Feldenkrais est une méthode importante dans les domaines du mouvement, de l'éducation somatique. Elle est accessible à toute personne, quel que soit son âge, sa mobilité et son état de santé. C'est une méthode exceptionnellement douce, profonde et valorisante.

Cette méthode s'exerce en séances collectives et individuelles.

Les séances collectives sont guidées par la voix de l'enseignant. Les participants exercent une série de mouvements dans le but de gagner souplesse et confort, en effectuant des mouvements doux et simples, habituels et inhabituels...

Dans les séances individuelles, le praticien fait exécuter des manipulations douces avec l'objectif de surmonter les limitations et douleurs.

Programme de la journée :

  • à partir de 10h, accueil et film
  • de 10h30 à 11h15, séance collective
  • de 11h15 à 12h, expérience et démonstrations des séances individuelles.
  • de 14h30 à 15h15, séance collective
  • de 15h15 à 16h30, expériences et démonstrations des séances individuelles
  • 16h30 à 17h15 séance collective
  • 17h15 à 17h30, informations.

Renseignements : David Danon, tél. 06 30 99 79 90 ; Patricia Delord, tél. 06 74 71 49 56

jfi

 

 

08:58 Publié dans Loisirs, Sport | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | | |

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